YOGA-Kurs - jeweils montags

18.15 bis 19.30 Uhr oder

19.45 bis 21.00 Uhr

 

Ort: Zeughaus

 

Kursleiter: Ravindra Shekhawat (Yogalehrer aus Indien)

 

Kursinhalt:

Körperreinigung mit Shatkarma, gefolgt von den Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) und zum Abschluss eine Meditation.

 

Kontaktperson: Ursula Hinterdorfer